여러 공식을 사용해 적정 체중 범위를 계산합니다.
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이상 체중 계산기는 신장과 성별을 기준으로 건강하다고 여겨지는 체중 범위를 계산하는 도구입니다. Devine, Robinson, Miller, Hamwi 등 다양한 공식을 지원합니다.
이상 체중은 참고 목표일 뿐이며, 개인의 근육량·골격·나이 등에 따라 건강 체중 범위는 다를 수 있습니다.
BMI는 체중을 신장의 제곱으로 나눈 지수이고, 이상 체중은 신장에 대한 적정 체중의 절대 수치입니다. 두 지표 모두 참고용이며, 실제 건강은 다양한 요소를 종합적으로 평가해야 합니다.